ウミツバメの巣は間違い。美巣(ツバメの巣)はアナツバメです。

ウミツバメではなく、アナツバメの巣です。

ウミツバメの巣が美容に良いって、サイトにたまに書いてありますが・・・

 

 

これ、大きな勘違いですよ!

 

 

ウミツバメ・・・海鳥で飛び方などが陸のツバメい似ているのでそう名付けられただけ。ウミツバメは日本でよく見かけるツバメとは別物です。

 

アマツバメ・・・草木で巣を作るので美容効果なんかないです。

 

アナツバメ・・・アナツバメの雄が唾液だけで作った巣が美容に効果があります。

 

 

ということでおわかりかとおもいますが、ウミツバメの巣は全く美容効果はありません。

 

 

美容効果があるのは、ウミツバメの巣ではなくアナツバメの巣です。

 

 

 

いわゆるツバメの巣とは?

アナツバメと呼ばれる種類のツバメが作る巣のことで、高さ30から50mもの海岸の崖山に作られます。生育地域も東南アジアの一部と限定地域のみの貴重な食材で、各国政府の厳重管理のもと許可された人のみ採取が可能となっているほどなのです。

 

 

そんな貴重なアナツバメの巣ですが、何が良いのかというと主成分のシアル酸です。人間の唾液にも含まれるこのシアル酸は細胞の表面を作る大切な物質です。ウミツバメの巣には、シアル酸を多く含むとされるローヤルゼリーの200倍ものシアル酸が含まれているとも言われているのです。

 

 

このシアル酸を多く摂取することで、潤いをましたつややかな美肌になれるのです。それにシアル酸には、免疫機能の向上や、血流をよくしたり、癌の転移を抑制したり、発毛促進効果などもあると言われています。

 

 

シアル酸以外にも、カルシウムやマグネシウムなど7種のミネラル、グルタミン酸やアルギニンなど18種のアミノ酸、良質のたんぱく質で有名なコラーゲンなども豊富に含むアナツバメの巣。中国で古来より珍重されてきたという事実は、現代の科学に照らし合わせてみても真実だったのです。

 

美巣(ツバメの巣)はアナツバメのサプリです。
美容成分が豊富です。

 

やせるサプリメントの成分

近年注目されているのが、やせるために使うサプリメントです。

 

やせるサプリメントに含まれている栄養素は何があるでしょう。

 

カルニチンのサプリメントが、代表的なやせるサプリメントだといいます。
人間の体は、活動に必要なエネルギーを脂肪やカロリーを燃焼することで得ていますが、その燃焼効率を高める効果があるものがカルニチンだといいます。
サプリメントでやせる効果を求める人が、よく使う成分がカプサイシンです。

 

消化の過程で熱をつくる作用がカプサイシンにはあります。
そのため、脂肪の燃焼を活発にし、やせる効果を高めてくれるという仕組みです。

 

グルコマンナンのサプリメントも、やせる効果が期待できると言われているようです。
グルコマンナンは胃の中で大きくなり、適度な満腹感をもたらすことで食事の量を抑制できます。

 

αリボ酸も、やせるサプリメントによく使われている成分といえます。
抗酸化力が強く、アンチエイジング効果がある成分としても注目度の高い成分の一つです。

 

ギムネマのサプリメントは、食欲を減らし、脂肪が体につかないようにします。
ギムネマは、インスリンの分泌に関与したり、炭水化物の吸収をゆるやかにすることで、血糖値をコントロールします。

 

 

一口にやせるサプリメントといっても、成分によって体にどのように影響するかが異なります。

 

体質や食事に合わせてサプリメントを選択しましょう。